Человек устроен таким образом, что на поверхности его тела расположено огромное количество особых желез кожи, через которые выходит пот. Большинство людей потовые выделения не сильно беспокоят. А вот для некоторых это становится настоящей проблемой, мешающей им полноценно работать и отдыхать.
Сам по себе пот на 98 % состоит из воды. Оставшиеся 2 % составляют соли, жирные и аминокислоты, холестерин и гормоны. Указанные составляющие не являются летучими, поэтому человеку практически невозможно уловить их запах. В связи с этим обычный пот неприятного запаха не имеет, поэтому не доставляет человеку каких-либо серьезных хлопот.
Это связано еще и с тем, что состав микрофлоры женских кожных покровов содержит меньшее количество бактерий, которые выделяют соединения, обладающие неприятным запахом.
Помимо вышеописанных заболеваний, которые чаще всего сопровождаются возникновением усиленного потоотделения , существуют и другие факторы, которые влияют на то, что появляется кислый запах пота у женщин. Причины этого «несчастья» могут быть следующие:
Да, мы говорим о подмышках, но также о областях вокруг половых органов, сосков и пупка. Эти железы сидят в частях тела, которые предполагают, что они в какой-то момент имела сексуальную функцию. Когда влага начинает покрывать эти области, взаимодействие происходит с бактериями на коже, а затем образуется запах, который характеризует каждого человека.
Они встречаются в области подмышек и ягодиц и развиваются во время полового созревания из эккриновых желез. Специалисты-исследователи по-прежнему плохо понимают роль этих желез. Запах тела, к счастью, является проблемой, которая решает без особых трудностей, вам просто нужно.
- Эмоциональный стресс . При возникновении стрессовых ситуаций организм выделяет адреналин, который существенно увеличивает активность потовых желез.
- Гипергидроз - необоснованное повышение потоотделения на различных участках кожи, которое возникает в результате возникновения нарушений в работе вегетативной нервной системы.
- Изменение характера кожного покрова или, проще говоря, увеличение массы тела. Так, при ожирении кожный покров становится более благоприятным для размножения бактерий, вызывающих гнилостный распад пота.
Убедитесь, что ваше тело чист и принимает душ после особенно утомительных действий; использование дезодоранта; носить одежду из натурального волокна, которая позволяет вашей коже дышать; предпринимать действия, которые позволяют вашему телу эвакуировать бактерии, которые могут присутствовать, и ограничивать потребление определенных продуктов, включая чеснок, что, по-видимому, вызывает особенно тошнотворный запах тела. Жара, нервозность, большая физическая активность активируют секрецию пота. Чрезмерное потоотделение реже.
Это может быть вызвано наследственностью, определенными продуктами или лекарствами, избыточными гормонами, слишком низким уровнем сахара в крови, определенными состояниями или другими неизвестными причинами. ваш запах тела отличается или акцентирован, или если вы выделяете больше пота, чем обычно.
- Изменение гормонального фона , которое может быть связано, к примеру, с длительным приемом гормональных препаратов.
- Изменение характера питания. Повышенное потоотделение , сопровождаемое неприятным запахом, может возникнуть из-за употребления большого количества специй, острой и жирной пищи .
Потеют ли дети?
Ребенка начинают нормально функционировать уже к концу первого месяца жизни. Причем, реагируя на жару, организм малыша выделяет пот, который в норме не имеет абсолютно никакого запаха.
Методы решения проблемы
Потливость и неприятные запахи тела являются частью жизни большинства людей. Сильные потоотделения и запахи тела могут возникать, когда мы тренируемся, когда мы слишком горячи, или когда мы нервничаем, озабочены или стеснены. Физические, биохимические и психологические причины запаха тела и неприятные запахи, выделяемые организмом человека, широко известны научным сообществом. Факторы, такие как еда, пить и болезнь, могут повлиять на запах тела. На запах тела человека также влияют образ жизни, генетика и лекарства.
Тем не менее иногда можно почувствовать кислый запах пота у ребенка. Многие родители не обращают внимания на указанный «звоночек». Однако возникновение неприятного запаха при потоотделении - сигнал для незамедлительного обращения к доктору.
Причины кислого запаха
Как уде говорилось, причиной неприятного запаха потоотделений является наличие заболеваний и нарушений в организме. Самыми распространенными среди них являются:
- Нарушения в работе щитовидной железы приводит к частичному усвоению веществ, а большая их часть так и остается в организме. Выделяясь через пот, они вызывают едкий и неприятный запах.
- Нарушение выработки гормонов оказывает такое влияние на процессы в организме, как и нарушение работы щитовидной железы.
- Также резкий кислый запах пота у ребенка является следствием наличия такого заболевания, как сахарный диабет.
- Если пот пахнет кислым, как уксус, то, скорее всего человек болеет туберкулезом.
- Недостаток витаминов и иных необходимых для нормального функционирования организма веществ также становится причиной появления кислого запаха у потоотделений.
- Переживание сильных стрессовых ситуаций приводит к обильному потоотделению.
- Самой распространенной причиной едкого запаха потовых выделений у женщин является мастопатия.
Ребенка необходимо показать педиатру, это может быть симптомом серьезного заболевания
Однако наличие едкого и кислого потоотделения у детей должно серьезно насторожить родителей . Так как у ребенка такое явление становится следствием развития серьезного заболевания. Среди особенно опасными для здоровья являются:
- нарушение работы сердца;
- гормональные аномалии;
- чрезмерная активность эндокринной системы;
- нехватка витаминов, в частности витамина D;
- туберкулез и бронхиальные заболевания;
- инфекционные заболевания;
- нарушение работы органов пищеварения.
При наличии подобных недугов ребенок начинает вести себя пассивно, раздражительно. Он испытывает постоянный дискомфорт.
Сахарный диабет
Из-за колебаний сахара в организме пот начинает выделять очень много вредных веществ и аммиака. Отсюда и возникает едкий запах, который вызывает негативные ассоциации. Помимо неприятного запаха данная болезнь может проявляться излишним весом, сухостью в полости рта во время пробуждения от сна.
Туберкулез
Причиной возникновения едкого уксусного запаха у потоотделений является прямым признаком развития туберкулеза. Помимо этого симптома туберкулез проявляется в сильном протяженном кашле человека и постоянно высокой температуре тела.
Мастопатия
Мастопатия – это заболевание женщин, при котором выделяющиеся под грудью потовые выделения имеют четкий уксусный запах. При наличии подозрений необходимо пройти обследование, так как этот недуг признан серьезным заболеванием женщин и нуждается в немедленном лечении.
Стрессы
Излишняя потливость часто становится причиной стрессов
Очень часто при нервных напряжениях и сильных переживаниях запах потовых выделений приобретает резкий уксусный запах. Такое же явление наблюдается при недостатке отдыха, постоянных перегрузках и регулярных стрессовых ситуациях . Все это свидетельствует о наличии вегетососудистой дистонии.
Как избавиться от кислого запаха пота?
Разумеется, при наличии заболевания его необходимо лечить. Однако это не означает, что наличие неприятного запаха нужно пустить на самотек. С ним можно и нужно бороться всеми доступными средствами.
Рацион питания
Начинать стоит с коррекции потребляемых продуктов. Следующие продукты необходимо удалить из своего рациона и неприятные запахи уйдут в кратчайшие сроки:
- чрезмерно богатую холестерином жирную еду;
- острые специи;
- соленые и копченые изделия;
- кофе, алкоголь, газировка;
Соблюдение гигиены
Возможно использование антиперспирантов
Не стоит забывать также о правилах личной гигиены. Необходимо чаще принимать душ и использовать косметические средства . От потоотделения и неприятного запаха пота отлично избавляют антиперспирант и дезодоранты.
Также положительное влияние оказывают лечебные ванны с различными травами . Исключительными свойствами обладают кора дуба и ромашка. Также помогает кориандр.
Лекарственные препараты
К сожалению, в данном вопросе выбор человека ограничен лишь теми лекарствами, которые отпускаются без рецепта врача. Но даже среди таких лекарств есть действительно эффективные препараты:
- Лечебными свойствами обладает лечебный дезодорант Dry Dry. Средство довольно известное, особенно среди людей, страдающих гипергидрозом.
- Мази на основе цинка хоть и не уменьшают потоотделение, но помогают устранить кислый запах. Такие средства обладают антибактериальными свойствами , к тому же отлично выполняют функции антиперспиранта.
- Всем известным средством от гипергидроза является Теймурова паста. Эффективность этого средства доказана временем. Однако, оно считается сильно действующим, поэтому его не рекомендуется наносить на кожу чаще чем 4 раза в сутки.
Dry dry способен решить проблему гипергидроза
Также стоит посоветоваться с дерматологом, который может подсказать более эффективные средства, отпускаемые лишь по рецепту.
Народные рецепты
Разумеется, чем древнее проблема, тем более разнообразные способы ее устранения придумывает народ. Одним из самых эффективных «самоделок» можно считать разбавленную в воде перекись водорода. Однако раствор должен быть слабым, не более чем 10 %. Состав необходимо наносить непосредственно на кожу при помощи салфетки или куска ткани.
И немного о секретах...
Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:- постоянно мокрые подмышки
- всегда носить только темную одежду
- запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
- никогда не разуваться при людях
- отпечаток всего тела на постели по утрам
Увы, мы все стареем, даже если нам этого совсем не хочется. С годами все ощутимее меняются наши тела, мысли и отношение к большинству вопросов, которые нам так или иначе задавала жизнь. Но в старости есть и еще один малоприятный момент - специфический неприятный запах.
Примечательно, что зачастую этот тяжкий аромат остро ощущается от других пожилых людей, сам же носитель запаха старости не чувствует, как он пахнет. По этой причине очень многие люди, чей возраст перевалил за пятьдесят, даже не предполагают, следствием какой именно причины становится все более частое избегание близкого общения с ними.
Давайте же разберемся, что такое запах старости, когда и почему он появляется, и можно ли с ним как-то бороться.
Запах и возраст
Запах, исходящий от тела, является одним из важнейших стимулов сексуальной притягательности. Крайне трудно себе представить, что какой-нибудь мужчина захочет близости и тем более серьезных отношений с женщиной, от тела которой будет плохо пахнуть, какой бы она красоткой ни была внешне. То же самое можно сказать и о противоположном случае.
Однако есть и еще кое-что. Если женщине за пятьдесят, но она выглядит лет на 20 моложе за счет мастерства косметологов, стилистов или даже матери-природы (а ведь бывает и такое), то ее возраст все равно можно практически безошибочно определить, если подойти поближе и просто постоять рядом с ней некоторое время. Без вариантов - за шлейфом духов рано или поздно можно будет почувствовать запах крема и косметики, а чуть позже ваш нос уловит настоящий запах ее тела. А здесь все хитрости будут бессильны - тело всегда пахнет только на свой возраст.
Дело в том, что после пятидесяти женщина окончательно утрачивает фертильность. По этой причине во всем ее теле происходят соответствующие изменения, одним из проявлений которого и является соответствующий малопривлекательный запах, словно сама природа чисто биологически заложила в человеке способность давать окружающим сигнал об отсутствии репродуктивной функции.
Однако что же мы все о женщинах и о женщинах? Ни для кого не является секретом, что неприятный запах в равной степени исходит и от пожилых мужчин.
Что такое запах старости
Специфический аромат - естественный и неизбежный момент процесса увядания человеческого организма. Но все же, откуда он берется?
Как выяснилось в ходе исследований, всему виной 2-ноненаль - некое жировое соединение, состоящее из ненасыщенного бесцветного альдегида, вследствие которого в теле человека и происходит соответствующая химическая реакция с высвобождением характерного запаха. Вся хитрость в том, что 2-ноненаль начинает вырабатываться в организме после достижения тридцати лет. Соответственно, с увеличением возраста эти соединения накапливаются, а годам к пятидесяти их количество и объем окончательно становятся критическими.
Таким образом и появляется запах старости. А поскольку 2-ноненаль в своей основе имеет жир, избавиться от него надолго не поможет даже частое и основательное мытье. Поэтому специфический аромат присутствует практически всегда даже у пожилых людей, тщательно следящих за собственной гигиеной.
Основные причины запаха старого человека
Кроме самого запаха старости, причиной которого являются непосредственно процессы увядания организма, существует и целый ряд других факторов, ответственных за неприятный аромат, исходящий от пожилых людей.
- Состояние здоровья. Любой человек может заболеть, а уж престарелые люди и подавно. Практически все они страдают такими заболеваниями, как нарушение обмена веществ, общая загрязненность организма, сахарный диабет, а также проблемы с желудком и кишечником. Естественно, что при этом у них наблюдаются запоры и повышенное газообразование, что является дополнительным источником характерного запаха старого человека.
- Питание. Злоупотребление высококалорийной жирной пищи и ожирение приводит к более выраженному старческому запаху. Чтобы этого избежать, нужно уже после сорока лет начать уменьшать количество тяжелых для желудочно-кишечного тракта блюд. После пятидесяти же нужно полностью исключить из своего рациона любую жирную пищу и сладости. Вместо этого нужно увеличить употребление фруктов, овощей и воды.
- Гигиена. Самым быстрым источником невыносимого запаха может стать отсутствие нормальной личной гигиены. Многие пенсионеры, увы, вынуждены экономить буквально на всем, чтобы выжить. И это, конечно, далеко не их вина. По этой причине им приходится отказываться не только от покупки мыла, но и от частого потребления воды. Да, все именно так, и все мы об этом знаем... Конечно, также бывает, что люди очень страдают от одиночества и просто ставят на себе крест. Им обязательно нужно помогать и не оставлять их одних.
- Инконтиненция. Проблемы с мочеиспусканием возникают у большинства женщин и мужчин старше пятидесяти лет. Поэтому очень часто дополнительным источником сладковатого неприятного шлейфа от них является именно это. От запаха, вызванного недержанием мочи, невозможно избавиться каким-либо другим способом, как частое мытье или подмывание, а также хирургическое вмешательство.
Как устранить старческий запах
Конечно, запах старости отнюдь не является приговором. Его можно если не полностью нейтрализовать, то, во всяком случае, точно свести к минимуму. И в этом, прежде всего, может помочь регулярное и тщательное соблюдение правил личной гигиены, ежедневная смена нижнего белья, регулярная стирка одежды и применение качественной парфюмерии.
Но как избавиться от характерного запаха, которым буквально пропитаны дома, в которых проживают пожилые люди? Увы, для этого могут понадобиться только такие радикальные меры, как генеральная уборка или даже ремонт всего помещения. Но даже этого наверняка будет мало. Чтобы полностью избавиться от старческого запаха, понадобиться сменить мебель и избавиться от всех старых вещей. Кроме того, нужно будет обязательно поменять обои и проветривать все комнаты до тех пор, пока этот кисло-сладкий неприятный аромат навсегда не покинет помещение.
В заключение
Итак, мы разобрались, что собой представляет запах старости, как, когда и по какой причине он возникает, и можно ли от него избавиться.
Наверняка эта информация кому-нибудь пригодится, однако прежде всего, очень хотелось бы напомнить, что в этой статье шла речь о живых людях, которые являются нашими соседями, но чаще всего - нашими дорогими и любимыми родственниками. Никогда не стоит забывать, что такая же участь обязательно будет рано или поздно ждать и нас. Поэтому будьте терпимыми со своими родными и близкими и никогда не отказывайте им в помощи и внимании из-за того, что от них пахнет старостью...
Говорят, что запах, исходящий от пожилых людей, у других людей ассоциируется с запахом застоявшейся воды, запахом старого подвала и чего-то сладко-приторно-аммиачного.
Мужчинам запах старого женского тела напоминает вонюче-сладкий запах розы и лаванды, но никак не запах цитрусовых (по результатам исследований - о них можно почитать в интернете). Говорят, что мужчины способны определить сколько лет женщине даже по запаху, который она источает. И как бы человек не скрывал свой возраст, запах всё равно его выдаст.
Есть две версии происхождения приторно-сладкого запаха - запаха старости.
Считается, что японцы первыми открыли особые вещества, вырабатываемые организмом пожилого человека, которые они назвали ноненалы. Эти вещества образуются в коже, а основанием для этого служат жирные кислоты, поступающие с пищей. Возможно, в избытке.
И вторая версия, которую выдвинули американские учёные - повышенное образование молочнокислых бактерий в теле и на коже человека.
Человеческая кожа ежедневно утилизирует через себя отходы при работе организма. Многие минералы выделяются (утилизируются) через кожу. Например, железо.
Помимо того, что оно теряется с мочой, кожа его также удаляет. Переизбыток железа в организме (www rg ru
) может отрицательно влиять на запах тела. Переизбыток железа в организме намного хуже, чем недостаток.
Как вывести избыток железа из организма -
И ещё две версии, которые тоже имеют право на существование: недержание мочи и кала, и сопутствующий им неприятный запах; снижение работы потовых желёз наряду с употреблением специфических продуктов, богатых фитонцидами (лук, чеснок, красный перед и некоторые другие).
Есть мнение, что запах старого тела - надуманная проблема. Люди, видя пожилого человека, рисуют в своём воображении образ кого-то немытого, не соблюдающего гигиену. А поскольку некоторые пожилые люди ещё и выглядят непривлекательно (сутулые, морщинистые, со свалявшимися или редкими волосами, неопрятные), это усиливает впечатления окружающих.
Чтобы избавиться от неприятного запаха старости, и в старости, если он действительно имеется, необходимо планомерно отказаться от употребления продуктов с большим содержанием жиров. И дело не только в насыщенных жирах, а, вообще, во всей пище, содержащей жиры.
Организму не нужно столько жирорастворимых витаминов, сколько о них пишут. Правильнее - позаботиться о том, что получать необходимое количество белка, углеводов и необходимых микро- и макроэлементов, в частности: цинка, хрома, магния, кальция, серы, и некоторых витаминов.
Неплохо заняться очищением крови и лимфы. Это не быстрый процесс, но эффективный - .
Не помешает самим приготовить минеральную воду - .
Для этого нужно приобрести в аптеке препарат регидрон, развести его в указанных пропорциях, или - просто комфортных, и пить, как воду. Регидрон содержит натрий, калий и некотрые другие компоненты, отвечающие за водно-солевой баланс. Если имеется запор (или диарея - и то и другое тратят полезные минералы), цистит, аллергия, псевдоаллергия, проблемы с жкт (тошнота, например), регидрон будет очень кстати.
Люди стареют и начинают неприятно пахнуть . При этом сам человек ощущает только , идущий от других людей, а то, как сам он пахнет, почти не замечает. Поэтому многие люди старше 50 лет даже не подозревают о том, что обладают специфическим запахом, который не слишком приятен для окружающих и от которого невозможно избавиться даже дорогим парфюмом. Этот запах называют старческим, а появляется он в основном из-за снижения выработки гормонов в организме.
Запах - довольно важный стимул сексуальной привлекательности. Если даже женщина после 50 лет внешне выглядит молодо, ее возраст можно определить по запаху, исходящему от ее тела. После того, как женщина утрачивает репродуктивную функцию, ее амбре становится неприятным, что свидетельствует о ее зрелом возрасте и неспособности воспроизвести потомство. Оказывается, это связано с эволюционной необходимостью различать возраст по запаху, чтобы выбирать для спаривания молодых и здоровых партнеров.
Поэты бы сказали, что женщины с возрастом пахнут хуже из-за уныния, тоски и одиночества. Но ученые привыкли полагаться на научные факты и активно стали искать обоснования столь распространенному явлению. Так недавно японские ученые объявили на весь мир, что с возрастом ароматы, не очень приятные обонянию, исходят не только от бабушек, но и от стариков. Специфическое благоухание - естественная часть старения человека, связанная с возрастными изменениями.
Дело в том, что после 45 лет в организме человека начинают вырабатываться жировые соединения - 2 ноненаль. Их количество увеличивается с возрастом, а избавиться от них не помогает даже тщательное мытье. Ноненалы входят в состав кожного жира, который постоянно выделяется и окисляется. Поэтому уже через несколько часов после принятия ванны старческий запах возвращается снова. Этим ученые объясняют тот факт, что запах старости присутствует у всех пожилых людей, даже у тех, кто ежедневно принимает душ и уделяет достаточное время личной гигиене.
Старость не радость, виной появления характерного запаха в обществе пожилых людей могут быть также и следующие причины:
1. Хронические заболевания . Нарушения обмена веществ, зашлакованность организма и заболевания желудочно-кишечного тракта. При нарушениях в работе органов пищеварения и регулярных запорах процессы гниения пищи происходят более интенсивно, что может провоцировать появления повышенного газообразования и неприятных запахов. Например, от больных сахарным диабетом всегда идет неприятный шлейф запахов.
2. Неправильное питание . Установлено, что старческий запах сильнее выражен у тех людей, кто употребляет высококалорийную жирную пищу и имеет лишний вес. Чтобы уменьшить аромат старения, после 50 лет надо отказаться от всех блюд, которые перегружают работу желудочно-кишечного тракта. Это колбасы, жирное мясо, маргарин, сливочное масло, макароны, булочки, пироги и сладости. В пожилом возрасте в меню питания надо включать больше овощей и фруктов, пить больше воды и зеленый чай с лимоном.
3. Недостаточный уровень личной гигиены . Низкий материальный уровень и желание сэкономить заставляет многих пенсионеров отказаться от ежедневного душа и принятия ванны. Причиной отказа от частого мытья у пожилых людей также являются одиночество, отсутствие стимула, сил и плохое самочувствие. Кроме того, с годами потовые железы начинают работать менее активно, выделение жировой смазки заметно снижается и человек думает, что ему достаточно мыться один раз в неделю.
4. Недержание мочи . После 50 лет у многих женщин возникают различные проблемы в работе мочеполовой системы, самые распространенные среди них выпадение матки и недержание мочи. Сладковатый шлейф, идущий от женщин - верный признак наличия этой проблемы. К сожалению, избавиться от запаха мочи с помощью парфюмерных средств невозможно, необходимо каждый раз подмываться или устранить проблему хирургическим путем.
К счастью, старческие запахи не являются приговором, их можно устранить, исправно соблюдая правила личной гигиены, ежедневно меняя нижнее белье, регулярно стирая одежду и употребляя качественную парфюмерию. В домах, в которых живут старики, также часто можно уловить неприятный запах. Чтобы избавиться от него, придется в помещении сделать ремонт или генеральную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Старческий запах из дома не пропадет до тех пор, пока вы не выкинете все старые вещи и мебель, не поменяете обои или не вытрите стены раствором хлорки.
Проветривать помещение придется постоянно до тех пор, пока старческий запах не покинет квартиру или дом.
Не должен стать причиной отказа помогать и ухаживать за близкими и родными нам пожилыми людьми. Берегите их, отнеситесь к ним с уважением и пониманием. Не расстраивайте их сообщением, что в их доме есть характерный неприятный запах. Ведь уже после выхода на пенсию у каждого человека может появится тот же аромат …
- Вернуться в оглавление раздела " "
В доме, где живут пожилые люди, часто присутствует особый, специфический запах. Многие люди, замечают его у своих престарелых родственников, но говорить на это щекотливую тему не принято. Попробуем выяснить причины феномена «бабушкиного» запаха и разобрать самые действенные способы по его уничтожению.
От чего появляется у мужчин и женщин?
Принято считать, что старческий запах тела появляется в основном у женщин, но это не так. Мужчины, достигшие преклонного возраста, также приобретают свой аромат старости . Избавится от запаха практически невозможно, так как это физиологическая особенность организма.
Человеческий организм представляет собой сложную систему взаимодействия внутренних органов, желез, гормонов и различных систем, работа которых замедляется к старости. Пищеварительная система труднее справляется с тяжелой пищей, утрачивается репродуктивная функция и происходит общая перестройка организма. Именно в период 45-50 лет замечено образование старческого шлейфа.
Последние разработки зарубежных ученых выявили, что причиной возникновения запаха являются ноненалы.
Ноненалы – это особые химические вещества, которые образуются при окислении жирных кислот омега-7, и с годами их содержание в жировых выделениях увеличивается.
Кроме неизбежных биохимических реакций организма, появлению старческого амбре способствуют и другие причины, ознакомившись с которыми можно лучше понять, как избавиться от неприятного аромата.
Хронические заболевания
С годами человек накапливает заболевания, которые могут стать источниками неприятного запаха . Чаще всего причина в проблемах интимного характера – недержании мочи, энурезе. Пожилые мужчины и женщины, сталкиваясь с проблемой недержания мочи, стесняются обратиться за помощью к специалисту и маскируют ее дополнительными слоями одежды, либо парфюмом.
Моча, выделяемая по капле в течение дня, формирует стойкий, удушливый запах от одежды, но сам человек может его не замечать.
Особенности питания
Пожилым людям стоит придерживаться диеты, которая поможет как улучшить общее состояние организма, так и убрать ненавистный шлейф аромата из квартиры. В рацион следует добавить
:
- овощи, прошедшие термическую обработку;
- нежирные сорта мяса;
- различные крупы;
- сухофрукты.
От свежих фруктов и овощей, также как и от тяжелой жирной пищи, желательно отказаться. Замедляющийся процесс пищеварения не справляется с нагрузкой, и в желудке начинается процесс брожения и гниения.
Прием медикаментов
Следствием накопленных за жизнь болячек, является прием множества лекарственных препаратов . В сочетании со специями, чесноком и луком их аромат усиливается и преследует человека. Пожилые люди часто применяют методы гомеопатии и народные средства, в составе которых могут быть вещества с резким, сильным запахом.
Гигиена
В молодом возрасте люди уделяют вопросу гигиены большее внимание, нежели в старосте. Причина кроется в следующих факторах:
- Физические возможности. Зачастую принять ванну становится для стариков целым испытанием: высокий борт ванны, скользкий пол, неудобное расположение душа. Человек физически не может осилить гигиеническую процедуру, и вынужден свести ее к минимуму. Если в доме лежачий больной – его уход полностью зависит от родственников или сиделки.
- Проблемы с кожей. Липидный слой, покрывающий и защищающий поверхность кожи от внешней среды,с годами истончается. Это приводит к ощущению сухости, стянутости и раздражению, которое усиливается после принятия ванн. Зачастую именно пожилые мужчины страдают от ихтиоза (шелушение кожи) и старческого зуда.
- Психологический фактор.
Дети выросли и живут своей жизнью, не нужно идти на работу, а хозяйственные дела сведены к минимуму – кажется, что это самое время для жизни в свое удовольствие. Но некоторые старики начинают чувствовать себя забытыми, бесполезными, перестают обращать внимание на внешний вид и гигиену.
Постельное белье меняется реже, новая одежда не покупается, ежедневные гигиенические процедуры откладываются. Все это способствует усилению неприятного запаха.
Захламленность помещения
Пожилые люди более сентиментально относятся к безделушкам и старым вещам, склонны к складированию и неохотно расстаются с грудой ненужного хлама. Большое количество предметов скапливает пыль, которая в основном состоит из омертвевших клеток кожи
.
Если уборка давно не проводилась, начинаются процессы гниения, может образоваться грибок и, как следствие, дурной запах в доме, тянущийся шлейфом за хозяином.
Как бороться с этим неприятным душком в доме?
Убрать специфический запах полностью невозможно, но при соблюдении простых рекомендаций он не будет доставлять дискомфорт.
Регулярные водные процедуры
Родные и близкие должны поддержать своего пожилого родственника и по возможности помочь оборудовать ванную комнату для удобства и безопасности. Ванну лучше заменить душевой кабиной (старикам тяжело перешагивать высокий борт), либо приобрести специальные ступеньки. На пол ванны положить противоскользящий коврик, закрепить держатель для душа на удобной высоте.
Вместо ванны желательно принимать душ, после водных процедур использовать крема и мази, увлажняющие кожу. Мыла и гели смывают липидный слой кожи, поэтому от них следует отказаться в ежедневном душе, используя 1-2 раза в неделю.
Сбалансированный рацион
Соблюдение простой диеты предотвратит появления гнилостного запаха и поможет чувствовать себя лучше . На рынке кулинарных товаров существует множество приспособлений, облегчающих и ускоряющих процесс приготовления пищи – пароварки, мультиварки, духовые шкафы. А разнообразие рецептов правильного питания поможет составить индивидуальное меню для пожилых людей.
Устранение проблем с мочеиспусканием
Проблема непроизвольного мочеиспускания успешно лечится хирургически в большинстве случая. Кроме того, существуют особые техники и упражнения, способствующие тонусу мышц малого таза. Специальные гигиенические прокладки или подгузники для взрослых смогут обеспечить должную гигиену и помешать возникновению неприятного запаха от одежды.
Здоровый образ жизни
К сожалению, излечить хронические заболевания практически невозможно, но можно способствовать снятию симптомов и улучшению самочувствие в целом. В меру активная деятельность, регулярные прогулки на свежем воздухе, частые проветривания благотворно влияют на организм, за счет чего старческий запах не так заметен.
Парфюм
Ученые выяснили, что парфюм с нотками цитрусовых маскирует возраст женщины и способен ее омолодить в глазах мужчин на несколько лет. Умеренное использование духов способно скрасить возрастной запах и улучшить настроение.
Как избавиться от него в квартире?
- Справиться с неприятным запахом в квартире поможет тщательная уборка, поддержание общей чистоты, предотвращение захламленности.
- Пожилые люди редко открывают окна, так как опасаются сквозняков и часто мерзнуть, однако, проветривать необходимо.
- Желательно избавиться от ковров, они поглощают большее количество пыли, а покрывала, шторы и накидки постирать с кондиционером.
- Постельное белье, подушки и одеяла впитывают пот и запах и при длительном контакте преют. Стирка постельного белья проводится еженедельно, подушки и одеяла стирают раз в несколько месяцев.
- Одежда долго хранит запах тела, стоит разобрать шкаф и выбросить то, что давно не используется. Вещи перестирать с кондиционером и переложить с кусочками душистого мыла, или ароматизированными саше.
- Окна, поверхности и полы необходимо промыть влажной тряпкой, при необходимости переклеить обои – они очень хорошо впитывают запахи, и на их поверхности оседает пыль.